SANGIOの部屋かいかい

うつ病に悩みつつ仕事と家庭に励む日々を綴ったつれづれ日記です。

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マイペースで細く淡々と


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【診察】
どうにか恐れてた一週間ダウンは回避できた。今日は社内の産業医と面談。3ヶ月おきの経過報告だ。9月10月と半分しか出社できてない現状を報告。やはり今は無理矢理感が有るので本来ならちゃんと静養が必要との看立て。もう傷病給付金も出ず、休んだ分だけ減給してしまうので、そうも言っていられません。産業医のアドバイスは今後も休んでも仕方ないが職場連絡だけはきちんとするように。それができなくなる病だから好調なうちに連絡手順を考えておけ、と。「休みますメール」を事前に準備しておいて発信するだけにしとくとか、メンタルインシデントの対策を検討するようにとのこと。とにかく「マイペースで細く淡々と」出勤を心がけよ。わかっちゃいるけど、なかなか悟れない。。。あと社内カウンセラーとも面談も再会するように、とのこと。はーい。

【お仕事】
先週出張までしてハンディカムで録画した動画を本格的に確認。ファイナライズできなかったり、ファイナライズしてもPCでメディア認識できなかったり、音声が取れていなかったりと惨々。PCにキャプチャしてどうにか編集して救い出したいのだが、それもうまくいかず。ソフトに不具合パッチあてなきゃいけないとこまで調べて時間切れ。なんとかしてよSONYさん!!


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