SANGIOの部屋かいかい

うつ病に悩みつつ仕事と家庭に励む日々を綴ったつれづれ日記です。

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突然低調

今日から出勤の練習と称して早起きして外出。
・・・するはずだったが体調が突然低調。

朝ごはん食べて着替えまでしたが眠くて眠くて体が動かない。
こたつでゴロゴロ過しているうちに時間がどんどん過ぎていく。
このテンションの低さはまさしく鬱。
なぜだか知らないが、またぶり返してしまったらしい。
おまけに食欲が全然わかない。
作ってもらった食事を無理やり胃の中に詰め込んでいる感じ。

育児も面倒で全く手伝う気力が出ない。
全部女房にまかせて一日中不貞寝して過した。

何が原因か考えてみたが、昨夜上司からメールの返信があって復帰がいよいよ現実に迫って来たことに対する防御反応なのかもしれない。
こんなことで来年から社会復帰できるのか、とても不安。
同じことばかりグルグルと考えてしまう。

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