今日で１１月も終わり。
途中何度かくじけそうになったけど、なんとか一ヶ月皆勤！！
自分で自分を褒めてあげたい。

残業も産業医の制限一杯そこそこした。
来月の給料もそこそこ確保。
懸念だった円高もいっぷくした。我が資産も含み損から陽転した。
息子の３歳児健診も無事終わった。
五体満足、４歳児並みの体格の健康優良児らしい。

今日は晩酌の「ご苦労さんビール」が旨かった。
今週は飲んでばかりだが今宵くらいは良いだろう。
善き哉、善き哉。この調子で来月も。

仕事のほうは二日分くらい大車輪で働いた。。。
朝イチでいきなり会議に呼び出され、急な資料作りを拝命。
来週はISO本審査でもとから超多忙なのに輪をかけて追加作業。
こりゃ明日も出なけりゃヤバそうだ。

家族にゃ悪いが、最近は忙しい方が性に合ってる気も。
だいぶ回復してきたのかもしれない。
一ヶ月前は伏せってた事を思えば大進歩なり。

今日は「流し」の一日でした。
飲んだ翌日は使い物になりません。

午前中は社内の製品セミナー参加の予定。。。。
でしたが、さぼって寝てました。
お昼休み終了ギリギリに帰社して悠々と社食で昼食。

んで、メールを流し見して夕方から別のセミナーへ。
「音声自動認識による議事録作成支援システム」
面白いし社内会議で使えそうかと思ったけど高すぎてNG

体調悪いのでさっさと帰宅。
ほんとんど自席にいませんでしたし、なーんにも成果があがっていません。
全然だめじゃん。

でも、今日は自席に居たくない理由も。
向かいの席の人がインフルエンザぽくってマスクしていました。
迷惑なんで早く帰宅して欲しいです。
「病気なのに頑張ってる自分」に酔ってるようですが、大勘違いだと思うなぁ。

ネット通販で届いたズワイガニを解凍して食べてみました。
んん、旨い！殻を剥いてあるので食べやすいし、買って良かった。

ひさびさに早く寝て早起きの順調なリズムを取り戻そう。

今朝は久々にまずかった。
起きられず、二度寝してしまい遅刻しそうに。
１０時ぎりぎりに職場に滑り込みましたが、なんだか疲れてるのかなぁ。。。

今日は職場の飲み会。
歓送迎会でも忘年会でもなく、ただの飲み会。
こうゆう企画は今の部署ではあまり無かったと記憶する。
イタリアンな店で飲み放題。

とはいえ、あちこちギクシャクしている我が職場。
不和爆弾が破裂しないかと内心びくびく。
要注意人物を引き離して、話が変な方向に行かないようにご機嫌取りの話題。
なんだか食った気がしないっすねぇ。

細心な注意を払ったせいか（？）、意外にも実に穏便に済んだ飲み会。
それはそれで良かったのですが気を使ってひっじょう〜に疲れましたぁ。
これは立派な「お仕事」だよなぁ。

風邪気味っぽくて体調もイマイチだったせいか、肝臓の鍛え方に問題があるせいか、かなり悪酔いして帰宅してしまいました。ジタクデゲロハキ。
もっと気楽な飲み会したい。。。

昨夜飲み過ぎたのか、お疲れモード。
やや遅れのフレックスで出勤。
今月は多忙だがここまではもっている。
皆勤までもう少し、頑張りたい。

残業が産業医に規制された時間に達している。
時間外手当もらえるのは嬉しいが、制限超過で上司が怒られても困るので月末までに調整せねば。
上司と言えば昨日の飲み会に参加した上司は腹痛で休暇らしい。やれやれ。

お仕事は、別の部署の人から頼まれごとが多い。
だんだん信頼されてきている証といえば格好いいが、要は雑用係。
今はあれこれ言える立場じゃないので淡々とこなしますが。

明日の水曜が飲み会なので今日が食事当番。
早く退社して途中で五反田でコンタクト補充がてら買い物して帰宅。
鯛のオリーブホイル焼きと蒸し野菜。なかなか旨くできた。
仕事の後の料理はしんどいけど良い気分転換になる。

今週は飲み週間。
未確定もあるが４回飲む予定。
肝臓大丈夫か？うつ再発は無いのか？財布も大丈夫か？

それはさておき。

お仕事。先週の合宿で宿題がいっぱい出た。
嫌な予想どおりの展開で私が担当に。
議事メモ作成とプロスペクトの確認。
正直さっぱりわからないのだが。
今月の残りはのんびり過ごそうと思ってたのになぁ。

それはさておき。

今日は給料日。
先月は３分の１しか出勤できなかったので、わかっちゃいたけど減給、減給。
家賃分の手取り収入もありません。
今月は頑張ってるので来月末までもてば復活するのですが。
あとボーナスもありますし。（これも減棒されてますが）

それはさておき。

今日は昼休みに有志でやってる英語講座の中締めパーティー。
新入社員のインド研修をターゲットにしているのでメンバは新人ばかり。
私はインド行かないし関係ないけどメンバ入りしてます。
食文化を体感するために本日は会社近くのインドレストラン。
コース頼んだけど出てくる料理がみなスパイシーで辛い。
口直しにビールをいっぱい飲みすぎて、腹がはちきれんばかり。苦しい。

それにしても新人達に囲まれて、「このおじさんナニ？」って顔されましたが。
うちのグループに配属になった人はいなくて仕事的にも全くつながり無いしねぇ。
飲み会なのにラッシーばかり頼む新人連中と一緒にいるのは正直苦痛。
「明日も仕事だから」とアルコールを口にしない奴、みんな同じじゃ！
ひとまわりも違う世代とまったくかみ合わない会話を交わして、すごく居心地悪かったです。

お目当てのベリーダンスのサービスも無かったしさ。
でも料理自体はおいしかったので別途再訪しよう。

一泊二日で伊豆の下田に行って来ました。
会社の保養所に申し込んでいて抽選に当たったので。

二日とも快晴で、ゆっくりできて良かったです。
レンタカー借りて行くことも検討したのですが、連休の伊豆は渋滞が怖いので「踊り子」にしました。
電車好きなキャスバル君も大喜びです。

昨日は下田に着いて、息子が乗りたかったロープウェーで寝姿山頂へ。



山頂からはペリーが黒船で来航したという下田湾が一望できます。



また、山頂の公園はラブリーエンジェルのピンクの花が満開で、とても綺麗でした。



他には植樹でできた迷路が意外に息子には大うけだったようです。
（結構迷って馬鹿にできないものでした）

さっさと保養所にチェックイン。
温泉とたっぷりのお食事を満喫しました。刺身が旨かったです。
息子も成長してあまり騒がなくなり、だいぶ旅行するのが楽になったかな。

今日は下田海中水族館へ。
（我が家は本当に水族館好き。）
イルカやアシカのショーがメインの水族館です。



でかいアオウミガメやら、



マンボウやらもいました。



湾内を足こぎボートで遊覧。
イルカが脇を覗いて通り過ぎていくのがかわいいです。
イルカショーをボートからかぶりつきで見ることもできました。
ボートから見た水族館。湾内に浮かぶ変わった造りです。



最後に駅前に戻って回転寿司。
ずっと子連れで寿司に行きたかったのでちょっと嬉しい。

お土産は海苔とムロアジの干物！
今回の旅行は、とっても宿でゆっくりできて、いい休みになりました。

また、どこかの保養所当たらないかなぁ。

こんばんは。
わたしは薬ジャンキーです。
毎日飲んでる薬の量が半端じゃないです。

まず朝食前、抗鬱剤のトレドミン２錠、アモキサン１錠、テトラミド１錠
そしてサプリメント、ブルーベリー錠剤、プロポリス１錠、ミルクシスル１錠
それにカモミールのハーブティー

昼食後に抗鬱剤をそれぞれ１錠

夕方に胃腸薬のガスター１０を１錠

夜食に抗鬱剤を各１錠
サプリメントとしてブルーベリー１錠、プロポリス１錠
それにカモミールのハーブティー

ミルクシスルは薬を長期服用していて肝臓値が悪くなっているための防御サプリ。
ウコンでもいいんだけれど飲み合わせが良くないらしい。

ブルーベリーは仕事でずっとパソコンに向かう私には必需品。
眼・肩・腰にきてましたが、これを飲んでからスッキリして楽になりました。
一番のお奨めです。

プロポリスは・・効果がよくわからんけど元気でやってられるのが効果かな？

さて、これだけ飲むとなると、消費も気になるのですが、お勧めはこちら
「サプリメント通販、サプリメントの通販、バイタルケアーズ」
「サプリメント占い、サプリの森占い」

のっけから、いや〜、疲れました！

昨日から部門の事業戦略策定の為に渋谷の近くの研修所で合宿検討してました。
エライ人が大勢集まって、私なんて「なぜ居るの？」って感じでしたが、運営事務局＆雑用＆小間使いとして参加。

事前に資料を収集して、ノートPCとプロジェクタを運んで会場設営して、さぁこれでお役目御免、あとは居眠りでも・・・とか甘い考えで臨んでいたのですが。
これが大変！

メディアボードの前に立たされて議事メモを取らされました。
検討会の間じゅう一人だけずっと立たされて、足がパンパン。
手書きなんて久しぶりだったし、左利きなので書きにくくて汚い字で恥ずかしい思いをしつつ。
（左利き当時者しかわかりませんが書いた後から字を消してしまうのです）
間違いなく自分が一番の若手なんで文句も言えませんがね。
この我ながら汚いメモを元に来週記録を起こさねばならないのでやれやれです。

さて、検討はエンドレスで深夜まで続き、懇親会に突入。
酒を飲みながら討議したのですが、懇親ったって管理職ばかりの集いで「場違い感、爆発」
「自分が聞いてていいのかっ！？」って話題もいっぱいあった。

嫌々ながら飲みも最後まで付き合って解散してホテルの部屋に戻れたのがAM１時。
しっかり最後まで勤務時間として計上させていただきます。

今日も引き続き検討会。。。
勤労感謝の日なのに。祝日なのに。休日なのに。連休なのに。

昨日の深酒でズキズキする頭痛をこらえつつ、本日も突っ立ってメモ。
でも今日はみな疲れ果てて討議はグタグタだった。
なんか中途半端な結論で終了解散。

とっても身も心もくたびれた二日間だった。いろいろ勉強になったけど。

あと、おそらくウン年前にこの病の元凶となったであろう元上司にも久々に会って話した。
向こうは、ちぃっとも気兼ねが無い様子。以前からそういうことは無頓着なお方。
今、離れて全然別の職場にいることを心底感謝しました。

ひさびさに休出したので来月代休が使える♪それだけが幸い。

かなり危ぶまれていましたが、日本の北京五輪出場が決定しました。
１位通過が最後までもつれて強敵サウジアラビアとの激戦でした。
相手は固い上手い。気が抜けない一戦で双方得点ならず。
０−０の引き分けでしたが、物足りなくも結果オーライ。
とにかく北京行きの切符は手にしました。
病床のオシム監督も喜んでくれるでしょうか。

「北京」「北京」言うてますが、サッカーの場合は会場が中国中に分散開催することでしょう。
中国は広いから大連やら上海やらで予選開催になるかもしれません。
正直、また五輪を見に行きたいけど、どこになるのやら。。。。
来年の夏に何やってるかわかりませんけど、行きたいなぁ。。

さて、仕事のほうですが、何かとしんどい。
業務過多ってわけじゃないんですが毎日疲労困憊です。
今日は午後からOracle11gの機能説明会に出席。
とってもダルく、説明もわかりにくかったので資料だけもらって途中退席。
さぼって帰宅して昼寝してしまいました。
一ヶ月も休まず皆勤していると、どこかで手を抜かないと。
明日は謎の合宿に参加予定だし。

少し鋭気を養って、家事。今日は夕食当番！
かじきまぐろムニエル、トン汁、モヤシとキノコ蒸し煮
蒸し煮は簡単でよかった。材料をはさみで切ってごま油かけて耐熱レンジで５分チンしてぽん酢で召し上がるだけ。
こうゆう簡単な料理は職場の女性先輩が教えてくれる。
さすがベテラン職業婦人は手の抜きどころを知っている。

今週もなかば超え。あとちょっと頑張ろう。

なんだか一日中、事例検討会の開催案内の準備に明け暮れてました。

そんな中、月周回衛星の「かぐや」の説明会があったので息抜きがてら拝聴。
かぐや（SERENA)は弊社がメインのプロジェクトで、衛星自体の開発にも携わっている。
開発者が来て宇宙開発への取り組みやかぐやプロジェクトの苦労点などを語ってくれた。
はるか月面の地平線から地球が顔を出す映像はNHKでもやってたけど息を飲む美しさ。
無味乾燥な月面と比べるとなんとなく生きている地球が奇蹟の星なんだと感慨深かったですね。
来月初旬の某展示会で原寸大衛星の展示がある、とのこと。都合がつけば覗いてみたい。

それにしても開発者の息は荒い。
なにかというと、次の目標の月面着陸を想定して語っている。
白く輝く箇所が月の極の永久日なた点で、ここに降りれば太陽光浴びて常にエネルギー補給と夜の冷却から逃れられるとか。
そういう地点が限られていて各国が先陣争いで狙ってるとか。

「かぐや」も乏しい予算でようやく完成したのだが、この先に有人着陸プロジェクトが待っているとは！
2012年、中国に先んじて月面着陸をめざすらしい！
説明者の方、目を輝かせて意気軒昂でした。是非頑張れ！

同じ会社の社員なのにこれだけ夢がもてる仕事って素晴らしいなぁ。
自分にはなにか仕事に夢があるのだろうか。
今は日々を重ねていくことだけで精一杯だけど。
いつかやり甲斐とか夢をも一度見つけ出したいものだ。

今日も今年一番の冷え込み。東北地方では雪も降ったそうな。
寒さに強いはずの自分もそろそろコートを出そうかな。

さて、２週に一度のカウンセリング診察。
どうにか４週皆勤したが非常に疲れていることを相談。

私は何かとこだわりをもっていて、それが一因にあるらしい。
自分でルールを決めて、それを完遂しようとしてノルマとプレッシャーとかを背負い込む。
例えば、早起きすること。家事を以前より手伝うこと。ブログを書き続けること。
帰宅して昼寝（夜寝？）しちゃいけないと思い込むこと。

全てにおいて「こだわって」自分の行動に制限をつけている。
やらねばならないと感じることが多すぎる。
確かにそうかも。

その中で手抜きできる場所を探し、「できなくともいい」と思いなおす。
それが気を張らずに長続きするコツだとか。
たまにはさぼっていいんですよ。
言われて楽になったかも。なるほど。

お仕事では千客万来で人から依頼が来る。
突然多忙になった感じ。
仕事まかされるのは以前より信頼された証と思うので喜ばしいことだが、
指示が不明確だったり人により言うことが違ったりで大変。
あまりこだわらずに流れにまかせてこなしていこう。
Take it easy.

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もっと多くの物件を調査検討できたのかもしれないなぁ、と少し残念に思います。

一応「一生に一度」の買い物をしてしまったので、今後自分がこのサービスを体験することはできないのですが、今から関東圏で検討する方、参考にしてみてはどうでしょう？

今日は昼間はすごく暖かかったが夕方には木枯らし。
深夜までパソコンやっててついつい半徹夜。
リズムが狂ってとても眠い。

昼近くに起きて五反田へ。
どうにも肩がこっているのが気になるので、
駅地下にある「手もみん」で肩と首をマッサージしてもらう。
初めてなんで最短の２０分コース。２１００円なり。
変な椅子をかかえこむように座らされもみもみ。
慣れてないせいかちょっと痛い。
終わったら軽くなったような、そうでないような。
あまり気持ちいいとか感じなかった。

でも、まぁたまに揉んでほぐしてもらうのもいいのかな？

その後、中延のQBでちょっと散髪。
サイドが伸びてきてハネて収拾つかなくなってきてたので。
本当は美容院で切ってもらいたいとこだけど今日は節約。１０００円也。
散髪後に掃除機みたいなので頭を吸われるのだけはいつやっても気分悪い。
１０００円並みの扱いだから、しかたないか。

さあ、体のメンテナンスもしたので今週も頑張ろう。

今日は曇天、とても寒い気候だったが、横浜・山下公園へ行って「マリンシャトル」に乗って横浜港クルーズして来た。
新聞の招待券があったのだ。
キャスバル君が「船に乗りたい〜」と言ってたし。
以前もチャンスがあったのだが、船が貸切日で乗れなかったので今日はリベンジ！

船は予想より大きく３階構造。室内は明るくて寒くなく快適でした。
山下公園を出航しベイブリッジをくぐって横浜港航路へ、大黒埠頭沖を回って鶴見ツバサ橋をくぐって山下公園へ戻る周回コース。所要６０分なり。

乗船客は結構大勢いて、２階席の外国人の初老夫婦と相席に。
ちょいとカタコト英会話。オーストラリアから来ているそうで。
ひさびさにトゥダイなオージー・イングリッシュを聞いた。

キャスバル君が船内を探検したがって歩き回るので落ち着いてクルーズ気分にひたれませんでしたが、結構楽しかった。また行ってもいいかな。

帰りにみなとみらいで女房と息子の服のショッピングにつきあう。
もう晩秋だから冬服も要るわな。
おいらは皮ジャンがいっぱいあるんで新調しないでいいかな。

地下鉄・東急・みなとみらい線・水上バス・クルーズ船・赤い靴バスと乗り物三昧な一日でした。
今日も結構歩いた。明日こそゆっくりしたい。


【“マリンシャトルで横浜港クルーズ”の続きを読む】

昨日、ボジョレー・ヌーボー飲んで酔いつぶれ、深夜に起きて活動したため睡眠不足。
かなりしんどかったが、どうにか少し遅れて出勤。
これで今週も皆勤。復帰して４週経った。
自分で自分をほめてあげたい。

しかし今週はしんどかった。
来週もかなり多忙となる見込み、やれやれだ。

今日は来週の合宿の準備、ほとんど宴会幹事の雑務。
数日前から職場の人と昼食をともにするようになった。
私も孤独に食事してたが、今まで会話もしなかった人だ。
どうしたものか突然人が変わったように話かけてくるようになった。
なにはともあれ職場の雰囲気がよくなって助かる。
（まだあちこちギスギスしてますが。）

コミニュケーションが最重要ですな。
オフィスの居心地が良くなるのが自分にとってなにより。

こんばんは！
FC2 BLOGに引っ越してみました。
これからもよろしくお願いします。

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